À qui s'adresse cette ascension ?

Toute personne ayant un minimum de bonne forme physique peut atteindre le sommet. Par contre le plaisir augmentera en fonction du sérieux de l’entraînement.

06 janvier 2008 07:15
 

Quelles sont les chances de succès?

Depuis quelques années, plusieurs organismes connus ont pu voir flotter leur drapeau sur le sommet du Kilimandjaro. Le 06 janvier 2008, vingt des vingt-deux participants de la deuxième édition du "Kili pour les tout-petits" pour la Société pour les enfants handicapés du Québec ont pu contempler le toit de l’Afrique. C’est dire que les chances de succès sont grandes. Votre motivation à l’entraînement fera toute la différence.
 

Forme physique requise

Ce défi s’adresse à toute personne en bonne condition physique et "accro" d’aventures. Cette ascension quoique mythique ne nécessite pas d'être extrêmement sportif ou habitué aux randonnées en haute altitude. Aucune connaissance en alpinisme n'est nécessaire car il s'agit bien d'une simple randonnée sur des terrains praticables. L'ascension du Kilimandjaro est d'ailleurs ouvertes aux enfants à partir de 10 ans. Ceci dit, être en forme, entraîné ne pourra qu'augmenter votre confort et votre bien-être sur les pentes du toit de l'Afrique. Le meilleur conseil que l'on puisse donner est de commencer à s'entraîner 3 ou 4 mois avant le départ en faisant des marches et/ou course à pied régulièrement et en augmentant progressivement la durée. Pour les citadins, dans la mesure du possible, marchez au lieu de prendre le bus, préférez les escaliers à l'ascenseur etc.
 

Les sommets

Les membres de l’expédition "Le Kili pour les tout-petits", ont l’opportunité de participer à plusieurs sorties préparatoires en montagne. Ces sorties visent non seulement à habituer le corps à la dure réalité de l’ascension, mais permettra de tisser des liens entre les membres de l’expédition. Consultez le calendrier des activités.